早晨起来眼睛干涩是怎么回事,这些你清楚吗?

2020-11-20 14:48:43

有许多朋友早晨醒来后眼睛是又干又涩的,就连眨眼都觉得麻烦。有些人会误以为这是因为室内环境干燥,然而实际上并非如此,即便你有了加湿器,眼睛干涩的感觉依旧没变,直到过了好一会,它才慢慢得以缓解。那么早晨起来眼睛干涩是怎么回事呢?下面我就来给大家说说:

早晨起来眼睛干涩也许是因为有干眼症,它由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为主要的表现,比较常见的是眼部干涩和有异物感止不住想去揉。而眼睛干涩的原因,目前通常指上火了,但其实大部分都是因为用眼过度,就像电脑工作者那样,看电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,,缺乏维生素A则会出现这种情况。

还有其它可能:比如身体吸收差,如消化不良、胃肠炎、痢疾等都可影响维生素A的吸收。消耗量过多,身体生长发育较快,对维生素A的需要量较大。当有其它问题也会使维生素A的消耗量会增加。归根到底,这些问题跟身体是息息相关的。

如果你再早晨时也会出现这个情况,我建议你平时应该多多眨眼,如果眼睛太干的话,增加眨眼次数有助于缓解症状,因为眨眼的时候会有一层油脂膜涂在眼睛表面,从而有助于减慢眼睛表面水膜的蒸发。同时注意用眼卫生,很多眼部上的问题都是因为用眼不卫生导致的,所以如果是因为眼问题引起的情况,建议在生活中就应该多注意个人卫生,经常用清水洗手,不要用手揉搓眼睛,如果有佩戴隐形眼镜的话,更要多注意。亦或者是平时坚持补充对眼部的营养,从内部让眼睛自身变得更好,适当摄入一下叶黄素及花青素等有益于眼睛的东西,帮助眼睛缓解疲劳,可以试试健视佳叶黄素哟。

莎普爱思 莎普爱思 莎普爱思

上一篇:

下一篇:

关于我们

万全新媒体是领先的新闻资讯平台,汇集美食文化、体育健康、房产家居、国际资讯、生活百科、热点新闻、等多方面权威信息

版权信息

万全新媒体版权所有,未经允许不可复制本站镜像,本站文章来源于网络,如有侵权请邮件举报!