拉丁舞双人舞基础知识

2020-12-09 20:40:00

  拉丁舞双人舞基础知识

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  第一,姿态。

  双腿舞蹈基础:在双人舞步中,无论向前还是向后,都要保持男女双臂的适当弯曲,形成一条弧线。在运动中,以双方的手为中心,保持从手到肘部的距离。在跳跃时一定要注意,当两人有接触点时,从接触点到后背都是一个圆弧,这样才能互相带动。

  第二,用力原则。

  双舞基础:双人组合的力量有两种:扣和挤。扣力:在没有产生舞步或动作时使用的力。反方力是由反方引起的,是男女双方向外的力量。使用产生力量的方向不变且相对静止时产生的力。挤出:指男女双方朝内。由中间部分和侧部分产生。积压力是在运动方向发生变化时产生的。

  3.举例说明。

  双人舞基础:以男生为参照举例说明。男孩将手放在女孩的背上,女孩力量向后,感觉男孩的手是一面墙,女孩则是靠着墙。男孩将手放在女孩的前胸(肩或锁骨)位置,女孩将手用力朝向男孩。男孩将手放在女孩身体右边,女孩力量向右,男孩力量向左。力的生成方向总是与男性和女性一致。

  4.努力程度。

  双人舞基础:力度要适当,一人松开另一人,另一人不摇晃为宜。舞蹈动作过程中始终保持“扣”或“挤”两种力度均匀,力度变化不可过大。权力只是一种传递信号的工具,并不能控制舞伴。因此力量不需要太大,双方都要站在自己的重心上,单靠舞伴的力量是无法站稳的。

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